脖子筋疼怎么办吃点什么能好一点（脖子的筋疼怎么办）

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1、如果是外伤引起的，需要完善颈椎磁共振检查，明确颈部软组织损伤的具体程度，可以用颈托固定，可以有效缓解局部疼痛。

2、口服消炎止痛药物双氯芬酸钠，应配合氟比洛芬巴布剂局部使用，不可按摩。

3、 局部封闭疗法能有效缓解疼痛。

4、另外，要积极纠正颈部姿势，避免过度弯腰，避免一个姿势长时间保持。

5、伤后两天内间断冷敷，伤后两天局部热敷。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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