导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小米百合莲子的功效与作用，百合莲子的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、百合...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小米百合莲子的功效与作用，百合莲子的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、百合莲子是深受人们喜爱的健康食品。
2、它主要由百合、莲子和冰糖制成，有时还可以加入一些大米。
3、百合有安神养心、健脾补肾、润肺止咳的作用，而莲子有养心、通便、润肠的作用，加入冰糖调和脏腑。
4、 一起吃能有效促进新陈代谢，补中益气。
5、对于气血不足或热积引起的一些症状，有很好的辅助治疗作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 百合莲子的功效与作用
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