左旋肉碱对身体有什么副作用（左旋肉碱的危害有哪些）

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1、 左旋肉碱是10多年前或者7-8年前被大肆炒作的减肥产品。在一些研究实验中，确实观察到它可以降低脂肪的比例，促进脂肪的代谢，但是效果还是不明显，而且也有很多副作用。

2、 长期服用左旋肉碱的副作用越来越明显。

3、 主要是一种刺激的效果。心脏功能差、睡眠质量差的人，吃了之后可能会心率加快，影响睡眠。服用左旋肉碱后，有些人会出现头晕、头痛、高血压、心动过速、心律不齐等其他症状。

4、 心慌症状更严重。如果非常严重，会出现心绞痛、气短，甚至危及生命。虽然现在没有什么报道，但是不建议在减肥中大量使用左旋肉碱。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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