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糖尿病人能吃榴莲吗?吃多少?(糖尿病人能吃榴莲吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病人能吃榴莲吗?吃多少?,糖尿病人能吃榴莲吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、糖尿...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病人能吃榴莲吗?吃多少?,糖尿病人能吃榴莲吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、糖尿病人不适合多吃榴莲。

2、榴莲虽然营养丰富,但热量和糖分都很高,每100克榴莲就有147千卡热量。

3、不仅是糖尿病,高血压和肥胖的人也不适合多吃。

4、 尤其是血糖控制不好的情况下,糖尿病患者最好完全不吃。

5、而且榴莲不易消化,会引起上火,影响肠胃功能。

6、所以糖尿病患者尽量选择含糖量低的水果,尽量少吃或不吃榴莲。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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