婴儿游泳一般多长时间最好（婴儿游泳时间多长时间比较合适）

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1、 婴儿第一次游泳时间建议<<10分钟，一般为7-8分钟。为了让婴幼儿适应游泳，在逐渐适应游泳后，可以适当延长游泳时间，但建议每次游泳<15-20分钟。因为婴儿的身体机能还没有发育完全，

2、 而且肌肉力量比较弱。如果游泳时间过长，体力消耗过大，可能会导致过度运动和疲劳，使宝宝免疫力下降，反而容易诱发各种疾病。

3、 另外，游泳时要注意室内温度，通常建议26-28，游泳池水温建议37-38。每周游泳次数需要控制在1-2次，因为游泳持续时间过长，每周频繁的游泳次数会造成过度疲劳，导致免疫力下降。

4、 甚至可能导致宝宝感冒，出现呼吸道感染症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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