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女生大姨妈注意事项(女生例假注意事项)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女生大姨妈注意事项,女生例假注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、女性需要注意的...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女生大姨妈注意事项,女生例假注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、女性需要注意的是不要在例假期间发生性行为,因为这样容易引起感染、宫腔感染、子宫内膜问题等等,所以经期不能同房。

2、同时,经期也不能吃太咸的食物,因为人在经期是会肿的。

3、 太咸的食物会导致水分滞留体内,可能会加重水肿。

4、不能吃凉性的蔬菜、水果、饮料等。

5、因为寒性食物会降低血液循环速度,从而影响子宫收缩和经血排出。

6、如果月经血排出不畅,就会引起经期疼痛。

7、 也就是痛经,痛经患者一定要注意饮食。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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