菠萝的功效与作用的营养（菠萝的功效与作用）

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1、菠萝是生活中常见的时令水果。

2、中医理论认为，菠萝性平，味甘，微酸，微涩，微寒。

3、具有清热解暑、消渴消食、止泻止泻、健脾补肾、补益气血等多种功效。

4、菠萝富含活性酶、多糖、维生素、纤维素和微量元素。

5、 现代药理研究表明，它能促进蛋白质分解，帮助消化；促进肠道蠕动，缓解便秘；改善血液循环的功能；消除炎症和水肿；能利尿，对肾炎、高血压有一定疗效。

6、但需要注意的是，空腹吃菠萝， 加重胃酸分泌，对菠萝过敏的人不宜食用或使用，否则可能发生休克。

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