坐月子可以吃巧克力吗母乳喂养（坐月子可以吃巧克力吗）

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1、如果你在坐月子期间刚生完孩子，吃少量巧克力是可以的，因为巧克力含糖量高，能量大。

2、吃了它，可以迅速恢复体力，缓解产妇的疲劳。

3、但是巧克力是一种容易胀气的食物。

4、 食用后会增加产妇饱腹感，影响饮食，降低食欲。

5、巧克力还有兴奋神经的作用，因为它含有可可碱，可通过乳汁被婴儿食用，可能导致婴儿哭闹，睡眠不好。

6、所以坐月子期间最好不要吃巧克力，如果吃也要少量食用。

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