一招帮你清理肺部垃圾（清理肺部最佳方法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一招帮你清理肺部垃圾，清理肺部最佳方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、清肺是为了平衡肺的阴阳，不热不冷，不虚不燥，使呼吸顺畅，避免肺部疾病。

2、肺郁热易外感，肺气虚寒动则气喘，也易感冒，肺燥阴伤则易咳嗽；所以出现肺部症状，就要宣肺调肺。

3、 李飞丸、清肺丸、补肺活血胶囊均有治疗作用。

4、也可以选择食疗，如雪梨润肺、红梨温肺、白萝卜调肺、银耳润肺、黑木耳清肺等。

5、另外，在生活中，戒烟，不吸二手烟，远离灰尘，避免辛辣食物。

6、但是空气质量很好， 在氧气含量高的地方深呼吸。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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