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银耳的功效与作用与主治与用量(银耳的功效)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,银耳的功效与作用与主治与用量,银耳的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、银耳富含多...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,银耳的功效与作用与主治与用量,银耳的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、银耳富含多种人体必需氨基酸,能补充人体所需,还含有多种矿物质,如钙、铁、钾、钠、镁、硫等。

2、银耳可以提高肝脏的解毒能力,保护肝脏。

3、对老年人慢性支气管炎、心脏病有一定疗效。

4、 有一定的滋阴作用,营养丰富。

5、而且具有一定的纤维素,能有效增强人体免疫力,调动人体的淋巴细胞,增强白细胞的吞噬能力,激发骨髓造血等功能。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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