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1、如果一个20岁左右的年轻人出现了腰痛的症状,很可能是因为长期不良的姿势,比如长时间熬夜、坐着玩电脑和手机等。
2、导致局部腰肌长期处于疲劳和紧张状态,得不到有效的休息和放松,造成局部腰肌慢性劳损。
3、 于是,腰痛的症状就出现了。
4、此外,如果运动中出现扭伤、拉伤等肌肉损伤,也会出现腰部疼痛。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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