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孕妇能喝纯牛奶吗 初期(孕妇能喝纯牛奶吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇能喝纯牛奶吗 初期,孕妇能喝纯牛奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇可以适...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇能喝纯牛奶吗 初期,孕妇能喝纯牛奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇可以适量喝纯牛奶。

2、纯牛奶富含维生素、矿物质、碳水化合物等。

3、促进孕妇消化吸收。

4、纯牛奶富含钙,促进胎儿骨骼发育。

5、纯牛奶还能起到安神的作用,有利于孕妇的休息和睡眠。

6、 怀孕期间要避免疲劳,放松心情,缓解压力,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣生冷的食物,尤其是刚从冰箱里拿出来的食物。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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