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孕期能吃柿饼吗?(孕期能吃柿饼吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕期能吃柿饼吗?,孕期能吃柿饼吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、怀孕期间可以吃柿子。...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕期能吃柿饼吗?,孕期能吃柿饼吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、怀孕期间可以吃柿子。

2、柿子富含胡萝卜素、纤维素、钙等多种维生素和矿物质,可以为孕妇补充大量营养。

3、特别是对于妊娠高血压的孕妇,适当吃一些柿子可以维持血压平衡。

4、柿子还能清热生津, 患有支气管炎和便秘的孕妇也可以通过吃一些柿子来缓解。

5、但是,柿子的含糖量很高。

6、如果孕妇血糖比较高,就要少吃柿子。

7、孕妇一天最多吃一个柿子,建议分上下午两次吃。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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