如何能让下面变大变长（怎么让阴茎变大）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何能让下面变大变长，怎么让阴茎变大很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、青春期前阴茎还有发育空间，在生长发育过程中阴茎会迅速增大。

2、如果生长发育落后，可以注射雄激素类药物，促进阴茎的生长发育和第二性征的形成。

3、成年后，自我成长的空间很小。

4、 所以你可以通过运动来促进阴茎的生长。

5、可以做提肛运动，俯卧撑，深蹲。

6、也可以做一些户外有氧运动，比如散步，爬山。

7、多吃牛羊肉狗肉等补肾食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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