8种夜间快速止咳的方法（夜间快速止咳的方法）

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咳嗽是由炎症、异物、气管和支气管的粘膜或胸膜受到物理或化学刺激引起的。晚上咳嗽会影响人的睡眠，夜间快速止咳的方法有以下几个方面：

1.川贝母蒸梨：将梨切去梗，挖空去核，川贝母磨成粉，放入雪梨中，用牙签将梗复原固定，在加大的碗中加入冰糖和少量水，蒸半小时，将蒸好的梨与川贝母一起食用；贝母是化痰止咳的良药。

配合雪梨、冰糖，能起到化痰止咳、润肺养阴的作用；梨味甘，性寒，有清热化痰、生津止渴的功效，对咽干疼痛、热咳尤其是咳痰有很好的缓解作用；

2、豆腐糖，很多人只是单纯的咳嗽，并没有发烧的症状。对于这种现象，可以吃豆腐糖；豆腐糖的制作材料是豆腐一斤左右，红糖50g，白糖50g。把糖放在豆腐中心，把豆腐放在水里煮半个小时，就可以吃了。

能起到很好的止咳化痰的作用；

3、冰糖燕窝粥，对于肺虚久咳的现象，可以吃冰糖燕窝粥，因为燕窝本身具有滋阴润肺、清热止渴的功效，“药补不如食补”，吃燕窝也能起到很好的止咳作用；

4、蒸白梨，吃蒸白梨可以治慢性咳嗽，因为梨有生津润肺、化痰止咳、清热降火的作用。蒸梨时，可在水中加入少许蜂蜜，可用于体虚、肺燥、咳嗽者。两者结合可以起到很好的作用。

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