怀孕能吃虾吗前三个月能吃龙虾吗（怀孕能吃虾吗）

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1、怀孕期间可以吃虾。

2、虾富含蛋白质，是非常容易吸收的优质蛋白质。

3、虾还含有丰富的钙、铁等微量元素，可以补充妈妈的营养，促进孩子的生长发育。

4、但是一定要注意卫生条件，尽量吃新鲜的活虾。

5、 如果吃了不干净的虾，可能会刺激胃肠道，引起腹泻，常伴有宫缩，增加早产的风险。

6、尽量在远海吃虾，不要在近海吃。

7、近海虾体内的铅离子可能超标，对胎儿的生长发育有潜在影响。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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