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黑糯玉米营养价值及功效(玉米营养价值及功效)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,黑糯玉米营养价值及功效,玉米营养价值及功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、中医认为...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,黑糯玉米营养价值及功效,玉米营养价值及功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、中医认为,玉米味甘,性平,归胃经和大肠经,有和胃、利尿、消肿的作用。

2、能有效缓解厌食、排尿困难、水肿、尿路结石等症状。

3、玉米的营养价值相对较高, 它富含淀粉、脂肪油、生物碱、维生素、胡萝卜素、钙、铁、镁等多种矿物质元素,为人体提供必需的能量和营养。

4、但脾胃虚弱的人要少吃,会导致腹泻。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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