导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，趴着睡肚子胀气解决办法，趴着睡肚子胀气怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、趴着睡...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，趴着睡肚子胀气解决办法，趴着睡肚子胀气怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、趴着睡导致胀气，是睡姿不当造成的。
2、趴着睡容易导致气体沉积，不能顺利排出，所以会出现腹胀的现象。
3、如果气体不能通过肠道顺利排出体外， 有些人还会通过打嗝排出体外。
4、出现这种情况时，可以采取按摩的方式缓解症状。
5、轻轻按摩腹部可以促进肠胃蠕动，帮助气体排出。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 趴着睡肚子胀气怎么办
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