导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃鱼吗?，孕妇吃鱼可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以吃鱼。2、鱼富...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃鱼吗?，孕妇吃鱼可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以吃鱼。
2、鱼富含蛋白质、氨基酸和赖氨酸，有些鱼还含有维生素A和维生素D.不仅能促进胎儿正常发育，补充营养，而且海鱼还能补钙。
3、所以你可以在怀孕期间吃鱼， 但是不要吃太多，因为要注意营养均衡。
4、还要多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素、微量元素、五谷杂粮，帮助胎儿稳定成长。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕妇吃鱼可以吗
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