导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一岁宝宝喝纯牛奶好吗，喝纯牛奶好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、适当喝纯牛奶对身...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一岁宝宝喝纯牛奶好吗，喝纯牛奶好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、适当喝纯牛奶对身体有一定好处：纯牛奶当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适吸收率比较高，适当喝纯牛奶补充钙质，在预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处非常明显。
2、2、其中含有丰富的优质蛋白质，如果适当喝纯牛奶补充优质蛋白质，能够促进众多免疫物质的生成，有很强的提高机体免疫力的好处。
3、同时优质蛋白质也构成了肌肉重要的原料，喝纯牛奶在提高肌肉的力量、缓解肌肉衰减症方面的好处也非常强。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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