断奶时奶涨需要挤出吗（断奶的时候奶涨要挤掉吗）

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1、断奶时的奶涨是可以挤掉的。

2、可以选择吸奶器或是按揉乳房来缓解奶涨引起的疼痛不适，还可以起到促进乳腺管通畅，有助于排出过多的乳汁。

3、其他还需要注意以下几点：第清淡饮食。

4、尽量避免饮食过于油腻饮食，这样会导致乳汁变得粘稠不易排出。

5、第2、进食回奶食物。

6、比如常见韭菜、大麦茶、山楂等。

7、第3、如果持续的奶涨疼痛需要就诊看一下。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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