导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃哪些含糖量低的水果，孕妇可以吃的含糖量低的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃哪些含糖量低的水果，孕妇可以吃的含糖量低的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇在孕期需要补充维生素、矿物质等各种营养素，从水果中摄入最好，选择含糖量低的水果有雪莲果、樱桃、苹果、柚子、柠檬等，含糖量低的水果可预防妊娠糖尿病。
2、血糖不高的孕妇可吃些草莓，含有果胶、叶酸和丰富的膳食纤维，可助消化，利于通便，又可预防胎儿神经管畸形。
3、柑橘含有丰富的维生素C、矿物质及氨基酸等，有助于补充身体所需的营养素。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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