胃寒血热的人怎么调理（血热的人怎么调理）

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1、血热的患者可以通过下列方式进行调理，第一点是可以选择应用中药的方式，比较常见的是中药方剂，像青蒿鳖甲汤、清营汤等，需要在医生的辨证下的合理的选择应用。

2、针对于治疗血热出现的血热妄行、出血等症状，还有骨蒸潮热，都具有非常好的疗效。

3、第二点是通过运动的方式来纠正血热，多见于进行时间偏长一些的有氧运动，这样有利于消耗人体的能量、热量，对于纠正血热有一定的益处。

4、第三点就是饮食疗法，多建议多吃一些新鲜的水果、蔬菜，减少热量的摄入，特别是减少含油脂过多垃圾食品的摄入。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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