人体的蛋白质怎样补充的（人体的蛋白质怎样补充）

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1、人体的蛋白质可以通过口服和静脉输注两种渠道进行补充，口服补充蛋白质时应该选择蛋白质较高含量的食物，例如可以补充海鲜类的食物或者补充精制的瘦肉，例如牛肉、羊肉等精制的肉类，都可以对蛋白质进行有效的补充。

2、另外，还可以选择喝例如奶类，牛奶、羊奶都可以有效的补充体内的蛋白。

3、另外，还可以应用植物蛋白进行蛋白质的补充，包括豆类、豆制品、黄豆、豆腐都可以有效补充蛋白质。

4、另外，坚果类也可以富含蛋白质，例如松子、瓜子、核桃、花生等。

5、临床上如果有显著的低蛋白血症的患者，还可以静脉补充蛋白质，例如可以静脉输注白蛋白和球蛋白，都可以有效补充人体的蛋白质。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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