导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经来能吃巧克力么，月经来能吃巧克力吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、巧克力本身含...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经来能吃巧克力么，月经来能吃巧克力吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、巧克力本身含有很高的热能，如果没有胃病，是可以服用的，月经期间服用更没有问题，可以增加身体热能和能量，也不会影响月经的，也不会延长月经，但服用也不宜过多。
2、月经期间注意休息，不要从事体力劳动，要保证睡眠时间和睡眠质量，多吃含蛋白质高的食物，比如鱼类，豆类食品，也可多喝牛奶，增强体质。
3、此外，尽量不要做剧烈运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经来能吃巧克力吗
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