月经期间月经是黑色的怎么办（月经是黑色的怎么办）

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1、月经颜色发黑，绝大部分是由于月经血在宫腔内预计时间比较长，才造成的颜色变深。

2、这种情况建议煲红糖姜片水，并且能趁热喝下去，可以使月经血更顺畅的流出来，并且有驱寒暖宫的作用，可以改变月经血的颜色。

3、另外要保持心情舒畅，不要有精神刺激，或者是在月经期出现精神波动。

4、另外要注意月经期的卫生，最好用棉质的卫生巾，通气良好，这样可以避免感染。

5、还有，在月经期的时候不要吃生冷刺激性的食物。

6、建议平时多喝开水，保持大便通畅，要加强营养，但是对于寒凉的水果不要吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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