导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苦瓜的功效和营养价值，苦瓜的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、苦瓜的功效有以下几...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苦瓜的功效和营养价值，苦瓜的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、苦瓜的功效有以下几点，第一，苦瓜中含有的蛋白成分能够帮助维持肌肤的弹性润泽，维生素C可以抵制皮肤黑色素的生成，可以美白嫩肤。
2、第二，苦瓜中含有较多的维生素，可以加速体内毒素分解排出，还能够帮助利尿除湿，对水肿型肥胖有很好的瘦身作用。
3、第三，苦瓜中含有苦瓜苷和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有降低血糖的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 苦瓜的功效
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！