导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胃不好可以吃哪些水果?,胃不好可以吃哪些水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一般胃不...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胃不好可以吃哪些水果?,胃不好可以吃哪些水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一般胃不好,消化功能容易减弱,可以多吃清淡的、容易消化的食物。
2、一般维生素C对胃黏膜有一定的保护作用,所以多吃水果对胃肠的功能是有一定好处的。
3、对胃比较好的水果包括木瓜、苹果、石榴、菠萝等,木瓜中含有木瓜素,可以促进食物的消化,具有健脾胃的功效,可以与蔬菜或者肉类一起炖着吃。
4、石榴有一定的生津、止渴、润燥功效,可以保护胃黏膜、助消化、降血脂等,对身体健康和促进营养吸收也是有一定益处的。
5、苹果补脾益胃、生津润燥,可以治疗胃阴虚、食少腹胀、胃火亢盛等。
6、如果有消化不良、腹泻,也可以食用苹果消食健胃,同时吸附毒素,是比较健康的养胃佳品。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 胃不好可以吃哪些水果
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!