导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，三个月孕妇吃什么水果好，孕妇吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇吃水果...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，三个月孕妇吃什么水果好，孕妇吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇吃水果其实和正常人没有大的区别。
2、但是要求一点，要温热为主，减少肠道的刺激，以免引起腹泻等不良情况，加重反应，增加吃药的机会。
3、孕妇吃水果要求新鲜的、应季的、当地的。
4、还有一点，孕妇吃水果一定不要饭后立马吃，因为饭后立马吃水果，容易被正常食物大食糜包裹起来，在胃强酸性环境下发生腐烂变质，轻则营养成分被破坏掉了，重可能会出现腹胀、腹泻的情况。
5、所以吃水果最好餐前半小时，或者饭后两小时，把水果当成一个加餐食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕妇吃什么水果好
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