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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小龙虾的营养价值及功效与作用百科，小龙虾的营养价值及功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、小龙虾中含有非常丰富的钙离子、蛋白质和多种矿物质。
2、摄入体内之后，可以增加骨骼的强度，增强免疫力。
3、对于缺碘导致的甲状腺肿大有一定的预防作用。
4、除此之外，小龙虾之中还含有一定的虾青素，是一种很强的抗氧化物质，能够对抗自由基，对于颜面部的色素沉着有一定的调节作用。
5、但是需要注意，本身有过敏性疾病的人群不要吃太多的小龙虾，避免症状加重，不利于身体健康。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 小龙虾的营养价值及功效与作用
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