睡觉磨牙一招搞定（怎样治疗夜间磨牙）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡觉磨牙一招搞定，怎样治疗夜间磨牙很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、夜磨牙的病历在临床上并不少见，很多人在正常情况下即使磨牙也不会出现剧烈的声响，反而在夜间睡着后可能会出现较为明显的夜磨牙的现象。

2、治疗夜磨牙其实从根本上是心理状态的调整，一般来说心情放松，没有过大压力，心态较好的人，相对夜磨牙的几率较低。

3、但是一旦出现夜磨牙，很多情况是不能完全缓解的，除了常规的缓解心态还可以听轻松的音乐。

4、同时可以考虑到口腔科针对夜磨牙做一副治疗性的颌垫，这样可以缓解夜磨牙所带来的牙齿磨损，有的人通过佩戴颌垫之后，也会对治疗夜磨牙有较好的效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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