男人更年期综合症状有哪些（男人更年期综合征的表现有哪些）

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1、男性更年期综合征是男性由成熟走向衰老的过渡阶段，在这个阶段睾酮水平比较低，或者男性睾酮受体异常，男性更年期睾酮水平下降，容易导致一系列症状，与女性更年期类似。

2、例如出现疲劳、脾气暴躁，还有容易抑郁、敏感、失眠，以及性欲减退和障碍，同时毛发减少、骨质疏松，以及肌肉力量减弱。

3、睾酮水平低还容易影响血压、糖代谢，以及血脂代谢，更容易发生高血压、高血脂和高血糖。

4、男性更年期要改变不良的生活方式，例如烟酒都容易影响睾酮水平，肥胖也容易影响睾酮的产生。

5、男性更年期要调整好自己的心理状态，不要给自己过多的心理压力，所以应该疏导心理，加强日常锻炼，有助于更年期的平稳度过。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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