怎样瘦大腿和臀部（怎么瘦大腿和臀部的肉）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样瘦大腿和臀部，怎么瘦大腿和臀部的肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、患者想要瘦大腿和臀部的肉，要先看大腿和臀部肥胖的主要原因，具体如下：抽脂：如果大腿和臀部的肥胖是由于皮下脂肪堆积所造成，可以用脂肪抽吸手术，将堆积在大腿和臀部皮下的脂肪组织抽吸出来。

2、如果抽吸的脂肪比较多，出现皮肤松弛，可以用仪器，像黄金微雕进行治疗，达到皮肤紧致。

3、另外，在抽吸以后穿紧身衣裤，以达到很好的局部塑形效果。

4、2、运动减肥：如果大腿和臀部的肥胖是由于肌肉粗壮所造成，就不能够用抽脂的手术，要健康饮食，进行臀肌以及大腿肌肉的针对性训练，患者全身的有氧运动，使肌肉体积减少、形状发生改变，也能达到瘦大腿和臀部的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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