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崴脚了怎么快速恢复正常(崴脚了怎么快速恢复)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,崴脚了怎么快速恢复正常,崴脚了怎么快速恢复很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、踝关节扭...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,崴脚了怎么快速恢复正常,崴脚了怎么快速恢复很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、踝关节扭伤后应及时行拍片检查,排除有无骨折情况,如无骨折,但疼痛较重、活动受限,建议行核磁共振检查,了解踝关节周围韧带情况,如果无骨折及韧带损伤情况,一般恢复效果较好。

2、崴脚后应抬高肢体消肿,早期可冷敷,3天后改为热敷,避免负重活动,或借助双拐活动,以免活动进一步加重病情,改为热敷后局部肿胀疼痛部位可外涂活血镇痛药物。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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