导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕初可以吃空心菜吗,孕妇初期能吃空心菜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、在怀孕初期...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕初可以吃空心菜吗,孕妇初期能吃空心菜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、在怀孕初期,女性是可以适当吃空心菜的。
2、空心菜含有维生素、粗纤维、蛋白质、钙等。
3、食用后,一方面可以防止便秘,另一方面可以补充身体对多种营养的需求。
4、但是空心菜,它是偏凉性的蔬菜,如果是脾胃不好的女性,尽量的要少吃,以免引起消化不良,从而导致先兆流产的发生。
5、女性在怀孕的初期,也可以适当的多吃一些其他的蔬菜和水果,种类多样,营养会更全面。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 孕妇初期能吃空心菜吗
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