颈椎病引起头晕脑供血不足怎么办（供血不足怎么办）

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1、随着年龄的增长，中老年人群很容易出现脑供血不足的症状，可能会导致痛、头晕。

2、那么脑供血不足怎么办，具体情况如下：第要坚持科学健康的饮食，脑供血不足的患者要坚持低盐、低脂饮食，多吃蔬菜、水果，补充膳食纤维，尽量减少动物脂肪的摄入以及高脂肪含量的摄入，注意减少食盐的摄入。

3、第2、要坚持适当的运动，切记运动要进行舒缓性的活动，比如散步、慢跑、打太极拳、瑜伽、广场舞等，一定不能做剧烈的运动。

4、第3、在日常生活中，起身、抬头等动作不能过猛，因为这些动作幅度过大、过猛，会导致病情加重，生活中做这些动作一定要舒缓。

5、第4、要放松身心、平稳情绪，脑供血不足的患者尽量应该保持心情放松、愉快的状态，切不可大悲大喜，避免情绪过于激动，以免诱发严重的心脑血管疾病。

6、第5、药物治疗，脑供血不足的患者，可以口服抗血小板类、他汀类抗动脉粥样硬化，以及一些中药改善脑循环。

7、脑供血不足的症状可能会比较明显，所以在病情加重的时候一定要及时就医。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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