导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，断奶涨奶是挤还是不挤里面有硬块怎么办，断奶涨奶是挤还是不挤很多人还不知道，现在让我们一起来看看...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，断奶涨奶是挤还是不挤里面有硬块怎么办，断奶涨奶是挤还是不挤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、断奶的时候容易胀奶，这个时候可以适当的挤出来一些，以防乳房发胀造成肌纤维断裂。
2、是但要避免使用吸奶器等大量的吸奶，否则的话会延长断奶的时间，平时可以通过服用熟燕麦，生燕麦泡水喝，有助于帮助回奶，同时也可以多吃一些回奶的食物，如西瓜，韭菜，菊花水，冷饮等。
3、在断奶期间要减少饮食，避免优质蛋白等营养成分的摄入。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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