复合益生菌的功效与作用（益生菌的功效与作用）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，复合益生菌的功效与作用，益生菌的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、益生菌的功效与作用：第一，预防和改善腹泻。

2、益生菌可以调节和维持肠道菌群平衡，避免有害菌繁殖过多就可以促进消化，降低腹泻的概率，同时还可以促进肠胃蠕动，可以预防便秘。

3、第二，预防血糖升高。

4、肠道益生菌在消化的过程中会消耗大量的葡萄糖，将身体血液中输送的葡萄糖就会降低，就可以预防身体血糖升高。

5、第三，增强身体免疫力。

6、益生菌可以刺激肠道的免疫机能，提高肠道免疫系统对于有害物质的抵抗能力，增强身体的免疫力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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