导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以吃苹果吗晚上，经期可以吃苹果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、你好，在月经...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以吃苹果吗晚上，经期可以吃苹果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、你好，在月经期的时候是可以吃苹果的,因为苹果有很好的润肠通便效果，并且含有丰富的维生素c属于粗纤维素饮食，所以在经期的时候有时候容易发生便秘，是可以吃他的，但是如果有腹泻情况，最好不要多吃，尤其不能吃，从冰箱里拿出来的生冷苹果或者是变质的有坏的苹果都是不可以的。
2、吃苹果的时候最好也不要空腹，以免造成胃部疼痛。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 经期可以吃苹果吗
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