导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，烤冷面热量相当于多少米饭，烤冷面热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、烤冷面主要是用...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，烤冷面热量相当于多少米饭，烤冷面热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、烤冷面主要是用冷面加上鸡蛋、香肠、香菜和酱汁共同制作而成的美食。
2、热量并不高，每100克的烤冷面中只含有不到200大卡左右的热量。
3、但是因为加入了鸡蛋，所以其中含有的蛋白质含量迅速升高，还有大量的卵磷脂。
4、加入的蔬菜之后，里面的纤维素含量也得到一定的提升，能够促进肠道蠕动，帮助消化。
5、但是不建议吃得特别多，因为在烤制的过程中可能增加了大量的亚硝酸盐，摄入人体之后，不利于身体健康。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 烤冷面热量
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