健忘是怎么引起的平时应注意什么（健忘是什么引起的）

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1、引起健忘的原因有很多种，具体因素包括以下几个方面。

2、第一，长时间失眠，引起大脑神经耐受性下降，脑细胞活力降低，不能进行氧化代谢，会导致患者出现记忆力下降等健忘的表现。

3、第二，部分颅内病变，例如脑出血和脑梗死等脑血管病，也会造成大脑神经严重损伤，影响周围脑组织，也会出现健忘。

4、第三，部分中老年患者，可能由于多种因素引起的脑供血不足，造成大脑缺血缺氧，也会引起患者出现健忘。

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