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成年女性静息心率正常范围(静息心率正常范围)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,成年女性静息心率正常范围,静息心率正常范围很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、静息心率...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,成年女性静息心率正常范围,静息心率正常范围很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、静息心率的正常范围一般在70-80次/分左右。

2、因为这个范围的心率是心脏搏动最舒适的范围,如果心率过快或过慢都容易导致心慌、胸闷、喘憋等不适。

3、虽然正常的心率是60-100次/分,但是对于中青年患者,心率状态最好控制在70-80次/分左右。

4、平时要注意多休息,养成良好的生活习惯,保护好心脏能减少心肌梗死、急性冠脉综合征、心血管疾病、心力衰竭等疾病的发生。

5、如果心率过慢,低于40次/分,要警惕有心跳骤停的风险。

6、所以,平时要观察心率的变化。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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