导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，兰花豆的药用价值，兰花豆的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、兰花豆含...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，兰花豆的药用价值，兰花豆的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、兰花豆含有丰富的维生素，胡萝卜素，叶酸，钙，铁，磷，锌等多种矿物质，蛋白质，脂肪，碳水化合物以及磷脂，胆碱等物质成分，能为人体提供营养，增强体质，还具有健脑，增强记忆力的作用。
2、兰花豆还含有膳食纤维，能促进肠蠕动，降低胆固醇和促进排便。
3、兰花豆有利于骨骼对钙的吸收，促进骨骼的生长发育，且不含脂肪而含有丰富的蛋白质，有预防心脑血管疾病的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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