导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红豆粥的功效与作用，绿豆粥的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、绿豆具有清暑...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红豆粥的功效与作用，绿豆粥的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、绿豆具有清暑益气，止渴利尿的作用，可有效补充人体所需的水分，还可以及时补充体内的无机盐，有效维持细胞液中电解质的平衡，可以有效的补充体力。
2、绿豆还可以有效的消暑解热，绿豆还具有一定的解毒功效，可以用于不明原因的中毒。
3、绿豆中的淀粉含糖量比较低，对于糖尿病人适合食用，而且绿豆淀粉还可以很好的控制血液中脂肪的含量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 绿豆粥的功效与作用
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