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痛经不可以吃什么(痛经不能吃什么食物)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,痛经不可以吃什么,痛经不能吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、对于痛经的女性...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,痛经不可以吃什么,痛经不能吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、对于痛经的女性,首先,尽量少吃辛辣、刺激性的食物,比如葱、姜、蒜、韭菜,还有辣椒、胡椒、酒等,因为这类食品会加重盆腔充血的情况,导致痛经加重。

2、其次,生冷、寒凉的食物,包括冷饮,还有冰冻的饮料、酒类、凉菜、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜,属于寒凉的水果,因此要少吃,否则会加重痛经。

3、最后,少吃酸涩的食物,包括米醋、酸菜、泡菜。

4、还有乳酪、牛奶类的食物,也会加重痛经。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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