导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕1一3月禁吃的水果，香蕉孕妇可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以适量...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕1一3月禁吃的水果，香蕉孕妇可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以适量的吃香蕉。
2、香蕉中含有膳食纤维，维生素及多种微量元素，可以缓解孕妇孕期疲劳，可以促进孕妇肠胃蠕动，加速肠道中废物、毒素的排出，润肠通便，缓解孕期便秘，还可以促进胎儿神经系统的发育，有助于胎儿的健康生长。
3、含有的钾元素还可以辅助控制血压，预防妊娠高血压。
4、但是，香蕉中的糖分很多，孕妇不要多吃，以免引起血糖上升，诱发妊娠期糖尿病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 香蕉孕妇可以吃吗
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