喝完酒吃什么好?（喝完酒吃什么好）

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1、饮酒后酒精在体内吸收，主要对胃和肝脏有一定的损伤作用。

2、饮酒后的饮食以加速酒精代谢和保护胃粘膜，保护肝脏为主。

3、蜂蜜水，西瓜汁，橙汁，糖水等都是含糖量比较高的液体，服用后起到利尿，加速酒精代谢，减少酒精吸收作用。

4、酸奶中含有钙质，可以缓解饮酒后的亢奋症状，酸奶本身可以保护胃粘膜，延缓酒精的吸收。

5、除此之外，豆浆，面汤，米粥均能起到保护胃粘膜作用。

6、健康的生活方式不建议过量饮酒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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