导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃板栗吗?，孕妇能吃板栗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以吃板栗，板栗...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃板栗吗?，孕妇能吃板栗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以吃板栗，板栗含有丰富的淀粉，糖，蛋白质以及人体所需的微量元素。
2、孕妇吃板栗有以下好处:1.养胃健脾，板栗性温，能缓解孕期准妈妈的孕吐反应，可以健脾，增强食欲，改善肠胃功能。
3、2.补充维生素E和叶酸，可以预防胎儿畸形，促进胎儿脑部发育，预防早产，流产，还能软化皮肤角质层，增强皮肤弹性，使准妈妈皮肤光滑，预防妊娠纹。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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