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胖人多喝水能减肥吗(多喝水能减肥吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胖人多喝水能减肥吗,多喝水能减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可能能减。2、喝水...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胖人多喝水能减肥吗,多喝水能减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可能能减。

2、喝水后主要是看喝水后还吃多少或者喝什么水。

3、这里只说和白开水,矿泉水,或淡茶水。

4、多喝水可能使胃饱胀,减少食入量。

5、但水会很快代谢掉,所以多喝水不是好的减肥方法。

6、想减肥还是要少吃,多运动。

7、少吃只定量主食,少吃油腻、高糖食物,控制摄入总热量,多运动是要将多摄入的热量消耗掉,这样才能减掉体内多余的脂肪。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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