晚上睡觉脚趾抽筋是什么原因引起的（脚趾抽筋是什么原因引起的）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上睡觉脚趾抽筋是什么原因引起的，脚趾抽筋是什么原因引起的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、缺钙、动脉硬化、过度运动、寒冷刺激等因素会引起脚趾抽筋。

2、引起脚趾抽筋的因素比较多，但出现脚趾抽筋时多考虑是缺钙引起。

3、由于长期不晒太阳、进食出现障碍、钙元素消耗过多会导致人体缺钙。

4、此时人体容易出现酸软无力、精神状态差，尤其晚上睡眠过程中容易引起腿脚抽筋表现。

5、老年人身体免疫差、缺乏运动、长期抽烟、肥胖等因素导致高血压、动脉粥样硬化表现。

6、由于血管的硬化血液循环不畅，受阻时引起脚趾部位抽筋。

7、由于登山、骑自行车等运动时姿势不当，登山时受寒身体内大量盐分流失，肌肉会自然收缩引起脚趾疼痛。

8、出现脚抽筋考虑和寒冷的刺激有关，由于冬天的天气寒冷，活动前没有做好充足准备在运动中会小腿、脚趾受寒，导致脚趾部位肌肉收缩引起疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 脚趾抽筋是什么原因引起的